Найди баланс между собой и природой, и тогда ты обретешь гармонию 

При смене каждого времени года меняется и очередной этап вашей жизни, вашего настроения и настроя на ближайшее будущее. Кто-то принимает эти перемены, как возможность начать все с чистого листа, и таким образом «перезагрузиться». А кто-то воспринимает такие перемены, как нечто такое, из-за чего нужно опять изнурительно и кропотливо встраивать в свой темп жизни 

Для того, чтобы не тешить себя ложными надеждами о том, что новое – это точно что-то хорошее или точно что-то плохое, а также для того, чтобы всегда находиться в гармонии с собой и с природой – необходимо найти баланс 

Но как это сделать?

Самый простой способ понять себя и найти тот самый баланс – это занятие практиками. Для тех, кто очень любит просвещение в духовной сфере, и для тех, кто только начинает строить путь к изучению себя, мы подготовили сразу несколько дней практик «Найди баланс:
как справиться с сезонной апатией» 

23 апреля
 15:00 – изучаем эмоции с помощью ароматов вместе с ароматерапевтом Анной Поповой
 17:45 – приходим на встречу «Весной появляются не только подснежники…» с опытным психологом Мошкаревой Ольгой Филипповной, где мы разберем такие важные темы, как:
— Что такое весеннее обострение
— Почему весной наблюдается снижение настроения и самочувствия
— Кто сильнее ощущает смену сезонов
— Симптомы весеннего обострения
— Как пережить весеннее обострение, справиться с апатией и подавленностью настроения
 19:00 – снимаем напряжение на йоге-антистресс (записаться можно по номеру телефона руководителя — +7 923 230-44-05 – Виктория)

25 апреля с 16:00 до 18:00
Переносим все напряжения на лист бумаги на арт-терапии от психолога Татьяны Иутиной
 Изучаем свой внутренний мир на медитативной практике «Создание
мандалы» от Екатерины Митейко

🪷 Хотите попробовать каждую практику или заинтересовало что-то конкретное? Тогда пишите на какое из занятий придете в нашей регистрации – https://vk.com/topic-56982200_50404752

И приходите в молодежный центр «Старт»| ул. Выборная 99/4Найди баланс между собой и природой, и тогда ты обретешь гармонию 🙌🏼

При смене каждого времени года меняется и очередной этап вашей жизни, вашего настроения и настроя на ближайшее будущее. Кто-то принимает эти перемены, как возможность начать все с чистого листа, и таким образом «перезагрузиться». А кто-то воспринимает такие перемены, как нечто такое, из-за чего нужно опять изнурительно и кропотливо встраивать в свой темп жизни 😌

Для того, чтобы не тешить себя ложными надеждами о том, что новое – это точно что-то хорошее или точно что-то плохое, а также для того, чтобы всегда находиться в гармонии с собой и с природой – необходимо найти баланс ⚖

Но как это сделать?

Самый простой способ понять себя и найти тот самый баланс – это занятие практиками. Для тех, кто очень любит просвещение в духовной сфере, и для тех, кто только начинает пристраивать путь к изучению себя, мы подготовили сразу несколько дней практик «Найди баланс:
как справиться с сезонной апатией» ⬇

23 апреля
🧿 15:00 – изучаем эмоции с помощью ароматов вместе с ароматерапевтом Анной Поповой
🧿 17:45 – приходим на встречу «Весной появляются не только подснежники…» с опытным психологом Мошкаревой Ольгой Филипповной, где мы разберем темы такие важные темы, как:
— Что такое весеннее обострение
— Почему весной наблюдается снижение настроения и самочувствия
— Кто сильнее ощущает смену сезонов
— Симптомы весеннего обострения
— Как пережить весеннее обострение, справиться с апатией и подавленностью настроения
🧿 19:00 – снимаем напряжение на йоге-антистрессе (записаться можно по номеру телефона руководителя — +7 923 230-44-05 – Виктория)

25 апреля с 16:00 до 18:00
🧿Переносим все напряжение на лист бумаге на арт-терапии от психолога Татьяны Иутиной
🧿 Изучаем свой внутренний мир на медитативной практике «Создание
мандалы» от Екатерины Митейко

🪷 Хотите попробовать каждую практику или заинтересовало что-то конкретное? Тогда пишите на какое из занятий придете в нашей регистрации – https://vk.com/topic-56982200_50404752

🏠 И приходите в [https://vk.com/start2011|молодежный центр «Старт»]| ул. Выборная 99/4