Навыки самообороны очень полезны в наше непростое время. Они дают уверенность в себе и готовность к опасным ситуациям.

Но важны знания не только о приемах, но и понимание,когда и как их можно применить.
⁣⁣⠀
🗓27 января в 13:30 приглашаем на мастер-класс  по самообороне от проекта «Спасатель» в центр им. Александра Невского , на котором разберем такие важные вещи, как:

🔶 особенности самообороны на улице
🔶 основные приемы защиты
🔶 наиболее эффективные удары и приемы

Регистрация здесь

Центр им. А. Невского | ул. Большевистская 175/6

#территория_молодежи #центр_невского #новосибирск_мк #бесплатно_мк #самооборона