В современном мире творческие люди сталкиваются с уникальными вызовами, связанными с высоким уровнем напряжения, который может возникать из-за дедлайнов, критики и эмоциональных вложений в свои проекты.
Исследования показывают, что управление стрессом позволяет творческим людям сохранять вдохновение и продуктивность, что улучшает качество работы.
На новой встрече «Цифры» поговорим о том:
– Какие существуют особенности стресса у творческих людей.
– Как отличить перфекционизм от ответственности.
– Какими способами можно помочь себе снизить стресс уже сейчас.
👤 Спикер: Сергей Ангилевко — клинический психолог, КПТ-терапевт психологического центра «Справимся».
🗓 Ждём тебя 27 сентября в 19:00.
📍 Молодежный центр «Продвижение»| ул. Бориса Богаткова, 201.