Йога наделяет знаниями, которые позволяют проникнуть в суть природы вещей и узнать самих себя такими, какие мы есть на самом деле.
Практика йоги ведёт человека к совершенству через тренировки ума, сосредоточенность и медитацию.
Она развивает 12 органов чувств, опираясь на которые, можно достичь желаемого.
Йога стимулирует мозг, гармонизирует нервы, систему желез и даёт человеку новое восприятие жизни – новое рождение.
Как научиться смотреть на мир другими глазами, расскажет инструктор фитнес клуба «И-Талия » Марина Картузова на своём мастер-классе «Королевская йога».
Если у тебя остались еще вопросы, можешь обратиться к наставнику фитнес-марафона Елене.
🗓 Ждем тебя 19 апреля в 18:30.
📍 Молодежный центр «Продвижение» | ул. Бориса Богаткова, 201.