Если ты давно хотел заняться своим здоровьем, но тебе нужен был знак судьбы, то вот он!

Мы приглашаем тебя на бесплатный курс «Здоровая спина», которой стартует 1 ноября.

Осанка – это красота и здоровье.
А здоровье вашей спины = здоровье всего тела.

Курс рекомендован как здоровым людям для профилактики, так и людям с симптомами следующих заболеваний:
🔺боли в спине;
🔺сколиоз;
🔺межпозвоночные грыжи;
🔺протрузии дисков;
🔺остеохондроз;

А так же всем, кто ведет малоподвижный образ жизни, у кого сидячая и физически тяжелая работа.

Что даст тебе этот курс?
🌱Уменьшишь боль во всем теле;
🌱Увеличишь объем движений и устранишь скованность;
🌱Снизишь вероятность обострений;
🌱Подавишь чувство бессилия перед болью;
🌱Снизишь потребность в лекарственных средствах;
🌱Улучшишь качество жизни;
🌱Нормализуешь сон и снизишь тревожность;
🌱Натренируешь постуральную мускулатуру, улучшишь ее тонус;
🌱Сэкономить на посещении мануальных терапевтов и остеопатов;
🌱Получишь контроль над телом.

🗓Занятия буду проходить 3 раза в неделю:
Понедельник 11.00
Вторник и четверг в 10.00

📍ул. Никитина, 70, ЦДМ «Респект»
📌Предварительная запись обязательна! Пиши Оле, если хочешь попасть на курс.

💸Бесплатные занятия для всех в возрасте от 14 до 35 лет!

#центр_респект #новосибирск #территория_молодежи #кудасходить #кудасходитьнск #афиша@tm_154