Ловкость, сила, гибкость, прыгучесть — все это и даже больше, можно развить благодаря акробатике.

А мы как раз приготовили для вас мастер -класс по акробатике. Мы докажем, что любой желающий сможет выполнять различные акробатические трюки.

Проведёт МК Ольга Коростелева — тренер со стажем работы более 10 лет. Опытный руководитель, под чьим руководством прошёл не один мастер-класс. Навыки, которые получали ребята за один МК — поражали, и ты можешь проверить это лично.

Что будем делать:

? разминку, упражнения на координацию и выносливость;
? освоим разновидности стоек на руках, научимся держать баланс на плече, выполнять элемент волна, колесо, рондат и многое другое;
?сделаем упражнения на пресс и силу.

Когда и где:

? 12 февраля в 14:00
? ЦДМ «Респект», ул. Никитина, д. 70

Не забудь записаться по номеру телефона: +79133248342 или в директ: https://instagram.com/tyanis_k_mechte_?utm_med…

#центр_респект #новосибирск #территория_молодежи #афиша@tm_154