PRO женское здоровье 

В рамках Мотивационного проекта «Хороший тон» пройдет ЗОЖный марафон 

12 марта в 12:30 встреча с @elena_kovalenko_ Сертифицированный инструктор центра женского здоровья «Я»
Елена Коваленко – тренер по интимной гимнастике, старший куратор курса «Я здорова», специалист по абдоминальному массажу (2 ступени) и массажу Юмейхо (1 и 2 курс), тренер по гипопрессивной системе тренировок (1 уровень).
А также жена и мама троих дочерей 

На встречи нас ждёт 
проблемы после родов (Что норма, что нет? Что вас беспокоит?)
тестирование на крепость мышц тазового дна
проверка здоровья живота/наличие диастаза
упражнения:
— на поверхностные мышцы
— упражнение разминки
— тазовые качели
— втягивания (глубокие)

Оооочень ценная встреча для каждой девушки и женщины 

ВАЖНО
Количество участниц строго ограничено! Успей занять своё место (пиши ФИО, возраст и телефон в лс Евгении)
С собой необходимо иметь сменную обувь или бахилы, а также маску!

 12 марта в 12:30
 Ул. Бориса Богаткова, 201, Молодежный центр Продвижение