В рамках студии «Мастерская спорта и здоровья» пройдет мастер-класс, функциональная тренировка на все группы мышц, которую проведет тренер групповых занятий – Татьяна Волкова.

В последнее время всё больше людей, занимающихся фитнесом, думают не столько о своём внешнем виде, сколько о здоровье и хорошем самочувствии. Здорово, когда подъём пешком по эскалатору в метро не заканчивается одышкой и головокружением, а закупка продуктов в ближайшем магазине представляется простой прогулкой без лишнего напряжения.

Для получения такого эффекта можно заниматься не только силовыми тренировками. Последние тенденции фитнес-индустрии показывают, что именно функциональный тренинг набирает популярность. Почему? Как раз по причине, описанной выше, – благодаря таким занятиям вы становитесь эффективнее, и, как следствие, уровень качества жизни возрастает.

Приходи, попробуй, проведи время с пользой!

Для тренировки потребуется:
– удобная спортивная одежда;
– удобная спортивная(сменная) обувь;
– полотенце;
– бутылочку с водой;
– хорошее настроение

При посещении центра «Продвижение» наличие маски обязательно. На входе тебя ждет санитайзер.

Дата и время: 20 октября в 19:00
Место: ЦРМИ «Продвижение», ул. Бориса Богаткова, 201
Справки по телефону: 264-11-10, 264-10-99
Вход только по регистрации – в личные сообщения https://vk.com/crmi_pro.