«День йоги» пройдет в рамках мастерской спорта и здоровья в центре «Продвижение» во вторник, 5 ноября.

Йога — это не только совершенствование своего тела путем физических упражнений, но и овладение дыхательными техниками. Йога сродни медитации. Через физические упражнения достигается гармония в вашем эмоциональном мире. 

Йогой может заниматься абсолютно любой человек, любого уровня подготовки и в любом возрасте — она будет полезна всем.  

Всем делающим посетить «День йоги» в нашем центре необходимо иметь с собой: 
• бутылочка воды 
• коврик 
• спортивная удобная одежда 
• чистые носочки или спортивная (сменная) обувь (по желанию) 

Адрес: ЦРМИ «Продвижение» — ул. Бориса Богаткова, 201 
Начало в 19:00. Вход свободный. 
Справки по тел. 264-11-10, 264-10-99 
Длительность тренировки — около 2 часов