Вы тоже чувствуете необходимость после зимы привести себя в форму? Мы расскажем с чего начать и как правильно выстроить образ жизни для подготовки тельца к лету.

В Молодёжном центре технического творчества в эту субботу пройдёт мастер-класс по основам правильного питания. Хореограф и заядлая представительница здорового образа жизни Анастасия Кузнецова расскажет о грамотном дневном и недельном рационе.
Когда можно безболезненно для фигуры есть те или иные продукты? 
Какие сочетания продуктов приносят больше пользы? С чем стоит на ночь повременить. Чем можно заменить дорогостоящие продукты или те (наше любимое сладкое или солёно-перчёное), которых постоянно хочется. 
У вас будет возможность поделиться в ходе дискуссии своими историями, решениями и опытами в области достижения целей по подготовке организма к лету или полноценному переходу на правильное питание.

Вход свободный!
31 марта, начало в 16:00, окончание в 18:00 
Адрес: Молодёжный центр технического творчества, Октябрьский район, ул. Садовая, 63
Предварительная регистрация:
у Анастасии Кузнецовой по тел.: 8 (913) 066 55 65
или в теме обсуждения – https://vk.com/topic-69097764_37086527