Студия йоги «Акула» — это уникальное пространство, где каждый может открыть для себя удивительный путь к самопознанию и гармонии. Здесь царит атмосфера спокойствия и умиротворения, где каждый может укрепить свое тело и дух, а также раскрыть свой внутренний потенциал.
На занятиях в студии Вы сможете:
- Освоить разнообразные асаны йоги, которые помогут улучшить гибкость и силу;
- Погрузиться в дыхательные практики — пранаямы, которые научат Вас управлять своим дыханием и внутренним состоянием;
- Получить кардио нагрузку, укрепляя сердечно-сосудистую систему и увеличивая мышечный тонус;
- Научиться прислушиваться к себе, развивая внутреннее внимание и осознанность.
Занятия проходят в малых группах. К занятиям приглашается любой желающий от 14 до 35 лет.
Руководитель студии: Анастасия Борисовна Харина.
Телефон: +7-953-777-68-92
×